Y berthynas rhwng boddhad mewn swydd a boddhad mewn bywyd

Mae boddhad swydd yn cyfrif am 25% o foddhad bywyd cyffredinol! Felly yn ffactor pwysig yn ein hiechyd meddwl a'n lles. Darllenwch yr ymchwil isod i ddeall mwy am y cysylltiad rhwng y ddau a sut y gall gwahanol elfennau o waith effeithio ar hapusrwydd gweithwyr.